Aprende a optimizar tus jornadas, mejorar tu productividad y tener más tiempo para ti.
Consigue que el tiempo no sea una causa de estrés.
El modo en que organizas tu tiempo y dedicación es una de las mayores fuentes de estrés, por ello es esencial entender dónde se va tu tiempo y por qué esa sensación constante de escasez de tiempo.
Una vez identificado, podrás ver más claro cuáles son tus prioridades y con ayuda de las técnicas de gestión de tareas y productividad que vas a aprender podrás distribuir tu tiempo de una forma más racional y efectiva.
En todo este proceso de identificación y aprendizaje vas a incorporarás herramientas de control del estrés, que te servirán tanto a nivel correctivo como preventivo, y que van a permitirte una mente más clara y serena.
¿Cuándo acudir a este entrenamiento?
Este taller es para ti si…
¿Qué vas a conseguir?
Próxima Edición ¡Plazas Limitadas!
Formato online en 10 sesiones de 1h:
- Fechas: A determinar.
- Asistentes: Máximo 8
- Formato: Online o Presencial, en Madrid.
- Precio: 120€
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