Un entrenamiento para aumentar el bienestar y la satisfacción con tu vida a través del autoconocimiento, el manejo de las emociones y la relajación.
¿A quién está dirigido?
Este taller es para ti si…
En definitiva, este taller está dirigido a todas aquellas personas que desean mejorar su bienestar emocional, trabajar en su desarrollo personal y lograr una mayor calidad de vida
¿Qué te va a aportar este curso?
¿Cómo se desarrolla?
El taller consta de 10 sesiones de 1h, que se realizan una vez por semana, en modo Online, para interferir al mínimo con tu agenda.
Cada clase cuenta con un ejercicio de relajación o meditación y la exposición de los conceptos programados para esa clase a través de ejercicios prácticos, a veces individuales, a veces por parejas, o todo el grupo. El aprendizaje es vivencial. Se aprende practicando.
Contenidos
¡Próxima Edición! Plazas Limitadas.
Formato online en 10 sesiones de 1h:
- Fechas de las sesiones: Fecha de las sesiones Varios inicios. Los cursos se realizan a medida que se forma grupo. Si estás interesad@ en realizar el curso online, escríbenos para apuntarte. También existe la posibilidad de realizar el curso en sesiones individuales en modo online.
- Horario: de 19:30 a 20:30
- Plataforma online: No es necesario instalar nada. Recibirás un enlace para y todo lo que tienes que hacer es pinchar en él desde tu Móvil, Tablet u ordenador.
- Precio del módulo de 10 semanas: 180€
- Descuentos: Existen descuentos por reserva temprana en determinados períodos, para lo cual es necesario estar suscrito al boletín de actividades. Suscripción al boletín de actividades
- ¿Cómo me apunto? Por email. Recibirás los datos para hacer la reserva de plaza.
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