Autoestima y estrés
Para muchas personas pueden ser las dos caras de una misma moneda, porque una baja autoestima es un constante generador de estrés. Como ya hemos…
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¿Por qué a unas personas les afecta más que a otras el estrés?
Decíamos que el estrés es una respuesta del cuerpo ante un cambio. Por ejemplo, si de repente baja la temperatura, percibiremos frío y nuestro cuerpo…
¿Qué es el estrés?
El estrés es una respuesta del cuerpo ante un cambio. Puede ser un cambio en el ambiente (de repente baja la temperatura) o en tus…
Aplacando el ansia de perfección
Aunque hay cierta controversia sobre la veracidad de esta afirmación, se dice que los defectos en las alfombras persas (pequeñas asimetrías, o imperfecciones) se deben…
Tolerar la incertidumbre
Algunas personas toleramos mal la incertidumbre, no nos gustan las sorpresas y nuestra medida de la tranquilidad está muy relacionada con nuestra sensación de control…