¿Te ayudo?

El estrés te hace difícil la existencia? ¿Sientes que no tienes tiempo o energía para sobrellevar las exigencias del día a día? ¿Tienes problemas para dormir? ¿O tal vez has detectado que estás en permanente estado de alarma, con nerviosismo o con la sensación de que algo malo puede pasar en cualquier momento?

Estrés y ansiedad son dos de los problemas más comunes en nuestros días, y tienen importantes consecuencias en la calidad de vida y el bienestar emocional.

talking-minds

Testimonios de mis clientes

Miguel Ángel Sancho

30 de octubre de 2018

Muchísimas gracias por todo. Has sido de gran ayuda y tus consejos son excelentes.

MisterWhite

Sheila González Bas

6 de agosto de 2018

Luisa, además de cariñosa y amable, eres una gran profesional. Has demostrado clase a clase una gran dedicación hacia todos nosotros.

La experiencia de ARC ha sido de lo más gratificante y recomendable ya que desde el primer día experimenté una paz interior que tenía olvidada.

Gracias por enseñarme a parar por un momento el mundo para pensar un poquito en mi.

MisterWhite

Begoña Encinas

2 de agosto de 2018

Ha sido un curso que me ha sorprendido en muchos aspectos. Yo siempre me he mantenido distante de este tipo de técnicas por desconocimiento y pereza.

Pero he comprobado que la mente tiene un gran poder y que la vida que llevamos sin tiempo para nada no nos deja vivir en plenitud.

Con este curso he aprendido a parar y tener unos minutos diarios para mí, mi mente y mi cuerpo. Los beneficios de hacer esto son muy grandes. Aunque estoy en fase de seguir trabajando en conseguir más logros, ya duermo más profundamente y descanso mejor. Ya me perdono cuando cometo errores y los dejo pasar. He aprendido a que lo importante y urgente hay que abordarlo con serenidad porque así sale mejor.

Sigo aprendiendo en mis meditaciones al mismo tiempo que noto como la paz va propagándose en mi cuerpo, mente y en mis relaciones.

Cada día me siento más feliz.

MisterWhite

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